מבחינת הרופאים הריונך הגיע לסיומו, ואת וודאי כבר מתרגשת ומצפה בקוצר רוח ללידה, שעשויה להתרחש בכל יום כעת!
תינוקך מאט את קצב גדילתו, כבר הגיע למשקל הלידה, ומוסיף לרדת ולהתבסס באגן, מה שמורגש מאוד מבחינתך (לוחץ!), וגם מאותת לך ששניכם מוכנים להיפגש פנים אל פנים בקרוב מאוד.
שבוע 39
מה קורה אצלך מבחינה גופנית ונפשית?
ייתכן שאת מתחילה לסבול מקוצר סבלנות בנוגע לעיתוי הלידה, ונדמה לך שהחודש התשיעי נמשך לנצח - המתיני עוד מעט ממש, ובקרוב תהיי לאם מאושרת!
ייתכן מאוד שמלבד התכיפות ובריחות במתן שתן, את כבר סובלת מזרמים ברגליים (כשהחמוד שלך נע בקרבך באופן שלוחץ על קצות העצבים באגן) ואולי גם מכאבי גב תחתון.
זהו זמן שבו את וודאי חשה בצורך לקנן, כלומר להכין את הקן, הבית שלך, לבואו של הרך הנולד.
זו הזדמנות מצוינת לטפח את הבית, לנקות את החדר בו ישהה תינוקך ולהכין את כל מה שעוד חסר לקראת בואו למשפחתכם.
אל תדאגי - אם תתאמצי במהלך הניקיונות וההכנות, מקסימום תגרמי להתחלת הלידה שלך!
אילו בדיקות לעשות?
- אם עדיין לא עשית זאת - זה הזמן להכין תכנית לידה, אותה תוכלי להציג בבית החולים כשתלדי.
- אם עדיין לא הכנת את תיק הלידה - מהרי לעשות זאת, ולהצטייד בכל מה שחשוב לך לשעות הלידה ולתינוק שלך בזמן שהייתכם במחלקות היולדות.
- עקבי אחר תנועותיו של עוברך, וודאי שאת חשה בהן לפחות שלוש פעמים ביום ובכל ירידה בתדירותן - פני בהקדם להיבדק במוניטור במחלקת מיון נשים בבית החולים.
- בכל מצב בו מופיעים סימני לידה כמו צירים סדירים בתדירות שפחותה מאחת לחמש דקות, ירידת מים או הפרשות דמיות בתחתונים - פני למיון יולדות.
- המשיכי בעיסויי הפרינאום, להכנת האזור לקראת לידה ללא תפרים, המשיכי לשתות תה פטל אדום לחיזוק והכנת הרחם ללידה ולמדי על דרכים טבעיות לזירוז התהליך.
מה קורה לתינוק שלך?
בהריון שבוע 39 עוברך מאט את קצב גדילתו, וטוב שכך - זה יקל על תהליך הלידה וממילא הוא כבר יגדל מחוץ לרחם!
העובר שלך כבר מוכן להיוולד ולהיות לתינוק, טונוס השרירים שלו משתפר, הפלומה העוברית נשרה ברובה, והוא הולך ומתעגל, כך שיהיה לך נעים לחבק אותו אחרי שייצא.
