מזל טוב! את כבר נמצאת בשבוע בו אם תלדי – זו תיחשב לידה בעתה!
גופך מכין את עצמו לקראת הלידה באמצעות צירי הבריקסטון היקס, העובר מתבסס באגן ויורד מטה ומוכן ליציאתו לאוויר העולם.
בינתיים, ממשיך תינוקך לגדול ולהעלות במשקל בתוך רחמך החמים והמגונן.
שבוע 37
מה קורה אצלך מבחינה גופנית ונפשית?
בשלב זה את כבר בשבועות בהם היווצרות של לידה מהווה התפתחות רצויה במועד הנכון!
צירי הבריקסטון היקס נהיים חזקים ותכופים יותר, מה שמסייע הן לריכוכו של צוואר הרחם, הן לאימון השרירים ברחמך והן לירידת העובר והתבססותו באגן - הכל כהכנה לקראת הלידה הקרבה.
אם קשה לך לישון ואת חווה התעוררויות רבות בכל לילה - דעי שזו הדרך הטבעית של גופך להכין אותך לחייך כאם לתינוק, שמתעוררת להניק מדי כשלוש שעות.
אילו בדיקות לעשות?
- אם עדיין לא עשית זאת - זה הזמן להכין תכנית לידה, אותה תוכלי להציג בבית החולים כשתלדי.
- חשוב גם שתכיני כבר את תיק הלידה שלך, ובו ציוד עבורך לשעות הלידה ולשהייה במחלקות היולדות שאחריה וביגוד ראשוני עבור תינוקך.
- עקבי אחר תנועותיו של עוברך, וודאי שאת חשה בהן לפחות שלוש פעמים ביום ובכל ירידה בתדירותן - פני בהקדם להיבדק במוניטור במחלקת מיון נשים בבית החולים.
- בכל מצב בו מופיעים סימני לידה כמו צירים סדירים בתדירות שפחותה מאחת לחמש דקות, ירידת מים או הפרשות דמיות בתחתונים - פני למיון יולדות.
- המשיכי בעיסויי הפרינאום, להכנת האזור לקראת לידה ללא תפרים.
מה קורה לתינוק שלך?
בהריון שבוע 37 עוברך ממשיך לגדול, משקלו נע בין 2600 ל- 3000 גרם, ואורכו הממוצע עומד על כ-48 ס"מ בממוצע!
הערכת המשקל שיבצע רופאך באמצעות בדיקת אולטרא-סאונד יכולה לתת אומדן למשקלו בעת הלידה - אבל קחי בחשבון שבהחלט תיתכן סטייה של כ-10% בערכים.
תינוקות בני יומם נבדלים זה מזה במשקלם, וכל עוד משקל הלידה ינוע בין 2.5 קילוגרמים ל- 3.5 ק"ג, מדובר בערכים תקינים לחלוטין.
במידה והעובר שלך עדיין לא התהפך - תוכלי לשקול לבצע השבוע היפוך חיצוני.
